FUTURO CRAQUE
PERSONAL SOCCER TRAINER
Personal soccer trainer é a novidade da Futuro Craque, que tem por objetivo apresentar um trabalho individualizado ao aluno/atleta que busca melhora de performance, recuperação física pós-cirúrgica, emagrecimento ou mesmo apenas um re-condicionamento para as peladas de final de semana. É uma nova proposta para o amante do futebol que busca uma maior qualidade de vida, mas não quer ficar preso somente na academia e quer melhorar seu desempenho da sua prática desportiva, seja ela profissional ou de lazer.
PÚBLICO ALVO
Atletas de finais de semana e/ou profissionais
-Manter a forma durante o período de férias;
-Re-condicionamento físico-técnico pós-cirúrgico;
-Melhorar o rendimento esportivo da modalidade que pratica;
-Treinar capacidades físicas importantes para posição que ocupa;
-Aperfeiçoar os fundamentos técnicos do futebol.
Crianças
-Aumentar o repertório motor para prática de esportes;
-Melhorar as capacidades físicas e fundamentos técnicos do futebol;
-Aumentar o gasto calórico.
Adolescentes
Em processo de testes em categorias de base de clubes de futebol;
Treinar capacidades físicas importantes para posição que ocupa;
Aperfeiçoar os fundamentos técnicos do futebol.
Treinamento
* O inicio do treinamento só acontecerá após a apresentação do Atestado Médico.
* Poderão ser formadas turmas de até 5 pessoas.
* convênio com a Mapi Academia (musculação)
O treinamento será executado sempre utilizando- se de movimentos característicos do futebol e que propicie um gasto energético considerável.
Movimentações táticas específicas por posição, gestos técnicos e circuito físico- técnicas serão as formas de intervenção do Personal soccer trainer para que você atinja seus objetivos.
AVALIAÇÃO FÍSICA
Avaliação física mensal, com planejamento de metas a partir da mesma.
MATERIAIS
Bolas de Futebol, Bola de borracha, Cones e mini cones, Estacas, Cordas, Bastões, Balança, etc.
LOCAIS DE TREINO
Residência do aluno/Atleta, Academia, clubes, parques públicos e nas sedes da Futuro Craque.
DIAS E HORÁRIOS
As sessões de treinamento combinadas previamente com o Aluno/Atleta e/ou responsável.
TEMPO DE DURAÇÃO SESSÃO DE TREINO
O tempo de duração do treino será 1h (60 minutos).
BENEFÍCIOS DO PERSONAL SOCCER
-Treinamento individualizado do futebol.
-Comprometimento do Aluno/Atleta
-Aumento da qualidade de vida.
-Aumento da auto-estima.
-Determinação de metas e planejamento.
-Melhoras das capacidades cognitivas e motoras.
-Melhora na execução dos gestos técnicos do futebol.
-Melhoria da aptidão física.
-Otimização do rendimento esportivo.
Professores:
– Anderson Carpes.
– Guilherme Cé.
– Jaqueline Peres
– Marcelo Mendes
Fisioterapeutas Conveniados:
Vinícius Ortiz
Crefito: 50263-F
Fone: Vivo:84179777…claro:.92407077…oi:84773264